metamorfosi.2
un cammino profondo di 6 mesi basato sull'intelligenza somatica, il mindfulness e la PNL
per imparare a:
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abitare il tuo corpo
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riequilibrare il tuo sistema nervoso
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liberarti dallo stress
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concentrarti
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rilassarti
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potenziare le tue risorse
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cambiare le tue cattive abbitudini in rituali nutrienti
Un percorso dedicato a chi vuole trasformare il proprio approccio alla vita, lasciando andare i vecchi schemi e abbracciando nuove energie e consapevolezze.
Frutto di 14 anni di ricerca personale e di accompagnamento alle persone.
NON IL SOLITO PERCORSO MA UN VERO VIAGGIO PER SENTIRTI, TROVARE IL TUO RITMO E NON INSEGUIRE PIU' LA VITA MA VIVERLA.
I segnali dello stress:
cosa raccontano le persone
Molte persone descrivono queste sensazioni legate a un accumulo di stress:
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Mancanza di tempo: sentirsi costantemente in ritardo e sopraffatti.
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Successo insoddisfacente: inseguire traguardi senza mai sentirsi veramente realizzati.
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Velocità inarrestabile: il mondo corre e non riusciamo a tenere il passo.
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Giornate insufficienti: una giornata non basta mai per fare tutto ciò che si deve.
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Ansia: un peso costante che accompagna le giornate.
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Difficoltà nel dormire: notti agitate e prive di riposo.
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Dipendenze nocive: rifugiarsi in abitudini dannose per affrontare la pressione.
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Mancanza di concentrazione: difficoltà a mantenere il focus nelle attività quotidiane.
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Senso di inadeguatezza: sentirsi sempre al di sotto delle aspettative.
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Emozioni negative: tristezza, rabbia, frustrazione che crescono senza una vera soluzione.
Questi segnali non sono altro che un campanello d'allarme: il nostro corpo e la nostra mente ci stanno chiedendo di fermarci, di riconnetterci con noi stessi e con ciò che conta davvero. Riprendersi il proprio tempo, il proprio spazio e la propria essenza non è solo un desiderio: è una necessità.
riconoscere le
principali difficoltà
della vita quotiana
01
La vita contemporanea: un ritmo che consuma
La società moderna ci impone ritmi frenetici e spesso insostenibili. Ovunque si vedono sguardi arrabbiati, corpi stanchi, visi tesi. Si corre senza mai fermarsi, senza chiedersi davvero "perché", senza respirare a fondo o concedersi il tempo di recuperare.
In questo incessante correre, cresce dentro di noi, quasi senza accorgercene, una sensazione di alienazione: sembra di vivere una vita che non ci appartiene, inseguendo obiettivi che, una volta raggiunti, non portano mai la soddisfazione sperata.
Viviamo come automi, disconnessi dalla nostra vera essenza, lontani dalla profonda e pura conoscenza di ciò che siamo realmente.
02
cambiare ABITUTIDINI e tornare alla SAGGEZZA del CORPO
Anni fa ho vissuto un momento di risveglio in cui ho compreso che la vita va sperimentata, goduta e vissuta partendo dall’ascolto autentico di se stessi e del proprio spirito.
Da quel momento, ho intrapreso un percorso personale che mi ha portato a scegliere di diventare life coach, con l’intento di aiutare chi desidera fare lo stesso viaggio di scoperta e trasformazione.
Dopo anni di esperienza nel coaching e un percorso formativo ricco e continuo, ho sviluppato un metodo personale.
Questo metodo nasce dall’unione tra ciò che ho appreso e ciò che considero un dono prezioso che metto a disposizione per il bene mio, degli altri e del mondo: la capacità di vedere e percepire la bellezza profonda dell’anima delle persone e di aiutarle a far emergere tutto il loro potenziale.
Il mio metodo ha come obiettivo principale quello di riconnettere le persone alla loro Anima, saggia e immensa, al loro cuore, al loro spazio interiore E SOPRATUTTO ALLA LORO UNICITA' E A LORO PROPRIO RITMO PERSONALE. È lì che risiedono tutte le risorse necessarie per vivere pienamente la vita che desiderano e meritano.
03
Un percorso di 6 mesi per una
METAMORFOSI definitiva
Trasforma il tuo approccio alla vita
Un viaggio dedicato a chi desidera lasciar andare i vecchi schemi e accogliere nuove energie, consapevolezze e possibilità. Attraverso un’esperienza unica, innovativa e profonda, lavoreremo insieme per trasformare il tuo modo di vivere e percepire la realtà
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Cosa include il percorso:
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6 weekend di pratiche innovative: incontri di gruppo per esplorare tecniche e strumenti che favoriscono il cambiamento e il riequilibrio.
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6 sessioni individuali personalizzate: per aggiustamenti su misura, in modo da integrare le pratiche nel tuo quotidiano e affrontare le tue specifiche necessità.
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1 gruppo di scambio Metamorfosi.2: uno spazio condiviso dove confrontarsi, supportarsi e crescere insieme.
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1 incontro finale dal vivo (retreat, opzionale): un’immersione profonda per consolidare il tuo percorso in un ambiente speciale e rigenerante.
Come lavoreremo:
Attraverso un approccio integrato, utilizzeremo tecniche e pratiche apprese e applicate nei miei 15 anni di esperienza professionale che hanno dato vita al mio metodo unico
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PNL New Code: strumenti per riprogrammare schemi mentali e favorire il cambiamento a livello profondo.
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Pratiche somatiche: connessione corpo-mente per rilasciare tensioni e integrare nuove esperienze.
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Mindfulness: allenare la consapevolezza per vivere il momento presente con maggiore lucidità e presenza.
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Tecniche di visualizzazione: ampliare la mente e creare nuove possibilità attraverso immagini mentali guidate.
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Uso del movimento e del tocco consapevole: risvegliare il corpo e accedere a una connessione più profonda con sé stessi.
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Meditazioni guidate: momenti di raccoglimento e introspezione per connetterti alla tua essenza.
Questi strumenti, uniti in un percorso unico, mirano a riequilibrare il tuo sistema nervoso, aprire nuovi orizzonti e guidarti verso la vita che vuoi vivere.
Perché scegliere Metamorfosi.2?
È più di un percorso: è un’esperienza che ti aiuterà a riconnetterti con la tua anima, il tuo cuore e il tuo spazio interiore, dove risiedono tutte le risorse per vivere in piena autenticità e chiarezza.
Inoltre, le tecniche che apprenderai saranno strumenti preziosi anche per chi lavora nell’accompagnamento, come life coach, operatori olistici, doula, counselor e altri professionisti.
Un percorso, una trasformazione
Il tuo cambiamento comincia qui. Sei pronto per questa metamorfosi?